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Banho para aliviar o stress

Banhos

• 3 litros de água
• 1 maço de alecrim fresco
• 1 maço de hortelã fresco
• 1 col (sopa) de lavanda ou alfazema

Levar a água ao fogo. Antes de levantar fervura, acrescentar o alecrim, o hortelã e a lavanda ou alfazema. Desligar o fogo antes de levantar fervura, tampar o recipiente e deixar amornar até chegar a uma temperatura confortável.
Retire as partes sólidas, leve o recipiente tampado para o banheiro. Depois do banho habitual, jogue a água do recipiente DO PESCOÇO PARA BAIXO (sem molhar a cabeça, os cabelos ou o rosto).

Escrito Por Taróloga Mariah